ダンナ・ダイエット

ダンナのダイエットは2か月目。
踏み台昇降とスロトレ、筋トレを基本に、
日々のカロリー計算も怠らない。
いやいやホントすごい。
なんでそんなに毎日毎日決まったことができるんだ(ﾟ∀ﾟ；)

そして、真面目にやれば自然と結果はついてくるというわけで。
体重－8.6％、体脂肪－12.7％と、まあお見事ヽ(・∀・)ﾉ
見た目（特に腹回り）もかなりすっきりした。

ああ、こうなるとじわりとこっちがプレッシャーだーｗ
BMI20近いからもういいや、筋肉率もあがってるしー、
なんて満足してたんだが、
ダンナの体重が日々私の体重に迫ってくるorz

も、もう少しダイエット頑張る方がいいかな？(´・ω・｀)