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先日も書いた肩甲骨ストレッチ。
あたたたた、と
私が眉間にしわを寄せながらやっているのを見て、
ゆーも興味がわいたようだ。
「僕もやる！」
っていうんで、
肩甲骨を思い切り寄せる→思い切り広げる、
というストレッチを一緒にやってみた。
最初はなかなかコツがつかめなかったゆーだが、
そのうちどういう動きをすればいいかわかったらしい。
ぐっと肩甲骨が背骨の近くに盛り上がるようになった。
「できた!?」
できた、できた。
……で、私はできないorz
うーっ、いつの間にこんなに背中に贅肉ついたんだヽ(`Д´)ﾉ
あたたたた、と
私が眉間にしわを寄せながらやっているのを見て、
ゆーも興味がわいたようだ。
「僕もやる！」
っていうんで、
肩甲骨を思い切り寄せる→思い切り広げる、
というストレッチを一緒にやってみた。
最初はなかなかコツがつかめなかったゆーだが、
そのうちどういう動きをすればいいかわかったらしい。
ぐっと肩甲骨が背骨の近くに盛り上がるようになった。
「できた!?」
できた、できた。
……で、私はできないorz
うーっ、いつの間にこんなに背中に贅肉ついたんだヽ(`Д´)ﾉ
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