体のガタorz

いろいろあって、ほぼ1か月ぶりにバレーをしてきた。

……腕が痛い、肩が痛い、腿が痛い、足の裏が痛いorz

まあ前3つは当然の筋肉痛だとしてだ、
問題は最後、足の裏の痛み。
5年前に巨細胞腫をとった左足だけじゃなくて、
右足が痛い。

もともと、長時間靴を履いてたり歩いたりすると痛むのだ。
ホームセンターで購入した横アーチ用のパッドを使って、
おーなかなかいい感じ、なんて喜ぶようになってしまった。

ただ歩いているだけでこう。
久しぶりの練習をパッドなしでやったら、
終わったあとにキツいのなんの。
痛みがひどくて歩けない、とは言わないが、
痛くてダルくて、決して歩きたくはなかったｗ

……やっぱ中足骨骨頭痛あたりじゃなかろうなorz

整骨院に行ったのは、バレー原因の突き指の2回。
これは3回目になりそうな気がするー。

今度の練習でも同じくらい痛んだら、
素直に整骨院（一番近い）に行こう……。