体が重い

夏の帰省以来、体重は＋1kgほどで落ち着いている。
やっぱり実家は食べるな、うんｗ

美容体重にはあんまり興味ないのだが、
しかし体脂肪率が＋2～3％っていうのは、ちと危機感がorz
そうなんだよなー、
近ごろ前以上に体の線が、えーとほらなんだ、
柔らかそうになってるんだよなーｗ

今日のバレーの練習でも、
久しぶりだからなのか体重＆体脂肪率増加だからなのか、
まー体が重い重いorz

ダイエットとまでは言わずとも、
これは少し節制しなきゃだろうか。
ああ、でも抹茶ラテも奈良漬けも美味いんだｗ