ダンナのダイエット

ダンナがダイエットに目覚めて1か月。
幾分インドア傾向ｗながら持続する意志力には長けているダンナは、

　・踏み台昇降（1日1時間）
　・軽め筋トレ（2日に1回）
　・カロリー調整

というダイエットメニューをずっと続けていた。
結果、体重：64.3kg→60.7kg！

1か月で-3kg超は、ダンナの計算よりは落ちすぎらしいが。
続けることって意味があるんだなー(ﾟ∀ﾟ；)

いや、それにしてもスゴイよダンナ。
私はTVを見ながらでも1時間の踏み台昇降なんてできないぞｗ