痛みは続くよ

今日も接骨院に行ってみた。
うーん、まだ張りがあるようだ。

普段の暮らしでは何の問題もないんだけど、
バレーボールをすると痛いんだよなあ。
思いっきりボールを打てないのってつまらないorz

痛む間は「本当に治るのか？」と疑心暗鬼になるけど、
まあ気長にやっていくしかないわけで。
家でも肩ぐるぐるをやってみている。
痛いけどｗ

そして右の足裏痛も最近またぶり返してきた。
こっちも地道に筋トレしてみよう。

「毎日」「コツコツ」って、
昔から苦手なんだけどさorz